Gai đôi cột sống là một dị tật bẩm sinh của cột sống, vị trí hay gặp là vùng thắt lưng và vùng xương cùng. Người bị gai cột sống
có thể không có biểu hiện gì, cũng có thể đau mạn tính, thỉnh thoảng có
những đợt đau cấp. Một nghiên cứu chỉ ra rằng, trong số những bệnh nhân
bị đau cột sống, nếu có gai đôi thì bị nặng hơn, gai đôi còn thúc đẩy
thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, không phải cứ người bị gai đôi và bị đau
lưng là bị thoát vị đĩa đệm.
Khi
được chẩn đoán gai đôi cột sống, một số bệnh nhân thường nghĩ ngay đến
việc mổ để cắt gai. Nhưng thực tế, việc điều trị bệnh gai cột sống là
điều trị bảo tồn, chỉ phẫu thuật khi có biểu hiện chèn ép thần kinh, tổn
thương khác trong ống tủy. Những thuốc thường dùng là nhóm giảm đau
kháng viêm không steroid, nhóm giãn cơ, hoặc kết hợp dùng một số dụng cụ
nâng đỡ như áo nẹp lưng... để giảm bớt gánh nặng lên các đốt sống bị
bệnh. Các phương pháp điều trị hỗ trợ gồm châm cứu, vật lý trị liệu.
Người bệnh cần phải chú ý tập thể dục đều đặn nhưng cần tránh những môn
tập nặng, bắt cột sống phải chịu một trọng lượng lớn như nhảy cao, nhảy
dây... mà nên tập các môn thể thao nhẹ như bơi lội, aerobic, yoga... để
giúp giảm sức nặng của cơ thể lên cột sống. Nếu bạn bị gai đôi xương cụt
và thắt lưng thì khi tập aerobic không nên tập các động tác xoay, vặn,
cúi vì sẽ làm đau nhiều hơn. Về chế độ ăn uống, cần hạn chế chất béo,
nhất là mỡ động vật, tăng cường ăn rau quả, uống sữa, giữ cân nặng hợp
lý. Một số nghiên cứu cho rằng, nên thêm muối để giúp cơ thể tái hấp thu
một phần canxi vào máu. Trong thư bạn nói chỉ đau khi đi bộ hoặc đứng
lâu mà không có rối loạn thần kinh, không nên quá lo lắng và không cần
điều trị gì cả. Bạn cứ sống hòa bình với nó.
Nhận xét
Đăng nhận xét