Chuyển đến nội dung chính

Ăn gì thì đẹp da?

bệnh lậu

chữa bệnh lậu 

 điều trị bệnh lậu  

bệnh lậu mãn tính

Ăn gì thì đẹp da?

thuoc tri munAi cũng ước có được làn da đẹp và khỏe mạnh. Lựa chọn những thực phẩm thích hợp sẽ giúp bạn tránh được các vấn đề về da và sở hữu một làn da hoàn hảo.

Bạn thường nghĩ vấn đề mụn nhọt, mụn trứng cá, kích ứng da và các vấn đề khác liên quan tới da thường gặp nhiều ở những người trẻ tuổi? Nhầm lẫn nghiêm trọng rồi đây! Mụn trứng cá và các vấn đề về da xuất hiện ở mọi lứa tuổi do nhiều nguyên nhân khác nhau như: vấn đề cân bằng dinh dưỡng, nội tiết tố…thậm chí là do sự căng thẳng.
Lựa chọn cho mình những thực phẩm thích hợp kết hợp với thói quen chăm sóc da, bạn sẽ không còn phải lo lắng về làn da của mình nữa. Dưới đây là một số gợi ý cho bữa ăn của bạn.
Sữa yến mạch
bệnh lậu, chữa bệnh lậu, điều trị bệnh lậu
Sữa yến mạch là sự thay thế hoàn hảo cho sữa bò nếu bạn đang điều trị mụn trứng cá. Yến mạch rất giàu cellulose, lactose, vitamin E và axít folic… các chất cần thiết cho một làn da khỏe mạnh, mịn màng.
Đậu phụ
chữa bệnh lậu, điều trị bệnh lậu, bệnh lậu
Đậu phụ là nguồn cung cấp protein tuyệt vời cho các bữa ăn hàng ngày của bạn. Phô mai, đậu phụ và các chế phẩm từ đậu nành là nguồn cung cấp lớn nhất protein thực vật, canxi và chất béo không bão hòa. Ngoài ra đậu phụ rất giàu chất chống oxy hóa và chất sắt.
Nho đỏ
Nho đỏ có chứa chất chống oxy hóa và một số hóa chất tự nhiên rất hữu ích trong việc điều trị viêm da, vảy nến, eczema. Bên cạnh đó, nho đỏ có thể giúp bạn kiểm soát các vấn đề về dị ứng da.
Atiso
Atiso có trong thành phần của các loại kem chống mụn trứng cá dùng cho mặt. Việc sử dụng các chế phẩm từ Atiso thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe làn da của bạn.
Các loại hạt
Cơ thể thiếu các khoáng chất như kẽm và selen… là nguyên nhân gây ra mụn, đó chính là lý do tại sao các loại hạt ngũ cốc, hạt bí là một trong những sự lựa chọn thực phẩm tốt nhất. Chúng chứa rất nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe làn da.

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Thực phẩm cho ngày đèn đỏ

Phụ khoa Phòng khám phụ khoa Bệnh phụ khoa Tốt nhất, bạn nên ăn nhẹ và cân bằng trong những ngày "đèn đỏ", tránh thực phẩm nhiều gia vị vì chúng có thể khiến bạn chậm chạp và dễ thay đổi tâm trạng. Không phải chị em nào cũng có những ngày "đèn đỏ" dễ chịu. Những triệu chứng tiền kinh nguyệt như chuột rút, đau bụng, đau lưng, đau đầu, buồn nôn, chóng mặt... là "thủ phạm" khiến chị em khó chịu. Tuy nhiên, những triệu chứng này có thể được giải quyết bằng thực phẩm. "Thực phẩm có thể chống lại các cơn đau cơ, bù lại lượng máu đã mất và giữ nước vừa đủ cho cơ thể", Tiến sĩ Rachna Sethi, một nhà dinh dưỡng của Ấn Độ nhận xét. Chính vì vậy, chị em cần lựa chọn cho mình những loại thực phẩm thích hợp, tránh những thực phẩm không tốt cho thời kỳ "nguyệt san". Thực phẩm nên ăn - Canxi: Thực phẩm giàu canxi sẽ làm cho xương chắc khỏe và cung cấp nhiều năng lượng. Vì vậy, nên bổ sung thực phẩm chứa canxi vào chế độ
1 nhận xét
Đọc thêm

Tâm sự cô gái 19 tuổi phá thai

19 tuổi, tôi một mình vào bệnh viện để bỏ đi đứa con đầu lòng của mình. Tôi từng ngày phải chứng kiến cảnh đứa con đang thành hình của mình dần dần chết đi khi những liều thuốc phá thai âm thầm ngắm vào cơ thể, mục tiêu của thần chết đang hướng tới là đứa con của tôi. Con tôi phải chết. Tôi đau đớn và cũng không hiểu điều đang làm có thật sự là đúng không? Tôi còn quá trẻ khi làm mẹ, nhưng tôi cũng hiểu cảm giác đau đớn của một người mẹ phải vật vã chịu những cơn đau đang diễn ra. Tôi hụt hẫng giữa cuộc đời này, tôi đau, đau lắm. Tôi biết con mình đang đau nhưng tôi không thể làm gì được ngoài việc mong con chết nhanh đi, chỉ có như vậy thì con của tôi mới không bị nỗi đau giằng xé nữa. Có phải tôi rất ác không khi tự tay giết chết con? Tôi không hề muốn con phải ra đời trong lúc này. Tôi 19 tuổi – cái tuổi còn lo ăn, lo học, lo chơi thì làm gì đủ can đảm đón nhận một đứa bé chào đời. Con là kết quả do tôi và người yêu tạo ra trong thời gian còn mặn nồng thương
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Khí hư màu vàng

Khí hư màu vàng có phải đã mắc bệnh phụ khoa? Khí hư bình thường có màu trắng sữa hoặc trong suốt không màu, mùi hơi tanh hoặc không mùi, lượng lỏng hay đặc thay đổi thèo chu kỳ. Trên lâm sàng, dựa vào đặc điểm khí hư có thể phản ánh trực tiếp tình trạng sức khỏe của bạn nữ, khi khí hư có màu vàng đậm là biểu hiện của khí hư bất thường .  Khí hư có màu vàng đậm là do: 1. Xói mòn cổ tử cung Xói mòn cổ tử cung là một trong những bệnh phụ khoa thường gặp, trên lâm sàng chia ra thành ba cấp độ: nhẹ, vừa và nặng. Bệnh nhân thường xuất hiện khí hư có các triệu chứng bất thường như màu vàng, lượng nhiều, dạng mủ,…Bệnh nhân mắc phải xói mòn cổ tử cung nếu không kịp thời điều trị hiệu quả có thể dẫn đến vô sinh, do đó, phát hiện khí hư có màu vàng phải cẩn thận xói mòn cổ tử cung. 2. Viêm âm đạo do nấm Viêm âm đạo do nấm, tỷ l
Đăng nhận xét
Đọc thêm